![Ответы ремонты-бмв.рф: как сделать утяжелители для подтягиваний? Как сшить спортивные утяжелители своими руками: мастер-класс](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/172/1729495/volga.jpg)
Пояс-утяжелитель SPR
Пояс кожаный с цепью атлетический 85 см выполнен из цельной прочной натуральной кожи толщиной 3 мм, в комплект также входит износостойкая металлическая фурнитура. Приспособление имеет карабин. Для наращивания массы, спортсмены часто используют популярные подтягивания с грузами, для этого отлично подойдет универсальный пояс с цепью для отягощения. Он необходим для компенсации недостающего веса спортсмена, и чтобы увеличить объем мышц при интенсивной тренировке. С его помощью упражнения выполняются труднее и, следовательно, мышцы подвергаются дополнительной нагрузке.
![Доступные опции: Пояс - утяжелитель](https://media.price.ua/wp-content/uploads/2019/03/fitnes_1.jpg)
![Виды утяжелителей Утяжелители для спорта — польза и вред дополнительного веса для тренировок](https://borabo.ru/upload/iblock/140/poyas_atleticheskii_16.jpg)
![Принцип действия утяжелителей Пояс утяжелитель Пловец](https://canpower.ru/wp-content/uploads/2019/02/canpower-weighted-vest-2019-1.jpeg)
![Отзывы, вопросы и статьи Пояс для плавания с сопротивлением Streda Ergosport Drag Belt (тренажер-утяжелитель)](https://banzai-sport.com/wp-content/uploads/2013/11/Zhilet-utyazhelitel-Profi-12-kg-isk.-kozha-5.jpg)
![Когда можно одевать жилет? Утяжелители](https://onhillsport.ru/wp-content/uploads/2022/11/utyazheliteli-dlya-nog.jpg)
![Пояс утяжелитель Пловец Пояс с цепью для утяжелений](https://m.workout.su/uploads/userfiles/2019/01/2019-01-31-12-01-53-2ov.jpg)
![Почему стоит использовать жилет-утяжелитель? Утяжелитель на пояс](https://gymnastics.com.ua/image/cache/catalog/photos/fitnes/podtyagivaniya/jilet/zhilet-utyazhelitel-1-35-kg-bez-4-500x400.jpg)
![Описание товара Пояс кожаный с цепью (атлетический)](https://sportcourt.ru/content/models/large/67925_101662.jpg)
![Характеристики Утяжелитель-пояс, 5 кг, цвета МИКС](https://osport.ua/upload/resize_cache/iblock/eaa/0s2h57gq1yc10nm9t24i4bx3v9gilfnq/1200_1200_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/utyazheliteli_2_sht_po_025kg_newt_3.jpg)
![Предлагаем купить пояс утяжелитель в Москве по выгодной стоимости с доставкой на дом:](https://i.ytimg.com/vi/aUD9gaO6_yY/maxresdefault.jpg)
![](https://lishop.by/upload/iblock/71b/71bfb0a02f4dd05d6c64841a21e41ef8.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/2OtLxFjX-iI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDuNP_Kx_c_A_paVBXcCWU_ctkI0g)
![](https://www.proswim.ru/images/data/768x/6696-17314.jpg)
![](http://martialsport.ru/wp-content/uploads/2011/12/podtyagivanie-na-turnike-s-utagilitelami.jpg)
Предназначен для развития выносливости. Применяется: водное поло, игровые виды спорта регби, футбол, волейбол , легкая атлетика, зимние виды спорта. Изготовлены из прочной синтетической ткани. Для нейтрализации чувствительности грузов, внутрь пояса вшивается 5 мм уплотнительный материал.
![как самому сделать жилет утяжелитель для тренировок | Дзен](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-6/6276564606.jpg)
![Утяжелитель-пояс, 5 кг, цвета МИКС TownShop Спорт купить в интернет-магазине Wildberries](https://yousteel.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/c44/300_300_2/yousteel_poyas_neylonovyy.webp)
![Пояс с цепью для отягощений - купить, цена, фото](https://img.usamodelkina.ru/uploads/posts/2015-06/1434733108_utyazheliteli5.jpg)
![Купить Утяжелители в интернет-магазине IronSport, Белгород с доставкой по РФ](https://burdastyle.ru/images/cache/2022/1/31/resize_630_420_true_q90_5231121_3efc54b319073598920e6ae0d.jpeg)
![Пояс утяжелитель Пловец - купить | лучшая цена в Интернет-магазине IronSport, Белгород и Россия](https://i.ytimg.com/vi/oxG6G5uMWew/maxresdefault.jpg)
![Пояс - утяжелитель купить от руб. в интернет-магазине Идеальный Турник](https://banzai-sport.com/wp-content/uploads/2013/08/poyas-utyazhelitel.jpg)
![Пояс-утяжелитель SPR Sproots купить в интернет-магазине Wildberries](https://sportaim-shop.ru/image/cache/data/SPROOTS/20473 00-600x600.png)
![Утяжелители : Пояс кожаный с цепью (атлетический)](http://vgik.com.ua/published/publicdata/VGIK/attachments/SC/products_pictures/262323372_w640_h640_pojas_utjazhelitelnyj_enl.jpg)
![Делаем свой пояс утяжелитель! | Пикабу](https://banzai-sport.com/wp-content/uploads/2017/07/Poyas-utyazhelitel-Banzay.jpg)
![Жилет утяжелитель для подтягивания с отягощением (сменным весом) — купить в Украине](https://onhillsport.ru/wp-content/uploads/2022/06/utyazheliteli-dlya-ruk-i-nog-2-6-kg-drob-chernye-2-430x491.jpg)
![Нужно ли делать жилет утяжелитель своими руками?](https://filippov-dynasty.ru/content/products/thumb2_zilet-utazelitel-16kg-1.jpg)
![Утяжелитель на пояс в Новосибирске - Спорттовары в Новосибирске](https://osport.ua/upload/resize_cache/iblock/cac/if250cylrpxr61vfncy99cba592rprur/1200_1200_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/utyazheliteli_dlya_nog_i_ruk_manzhety_dlya_fitnesa_i_bega_ehlastichnye_osport_pro_2sht_po_0_5kg_of_0060_5.jpg)
![утяжелитель жилет своими руками как сделать | Дзен](https://ufosport.ru/upload/iblock/44d/rzmctv9mtm4bko3iby99wvvgb2plbr0j.jpeg)
![Пояс для плавания с сопротивлением Streda Ergosport Drag Belt](https://gymnastics.com.ua/image/cache/catalog/photos/fitnes/podtyagivaniya/jilet/zhilet-utyazhelitel-dlya-fitnessa-1-10-kg-10-500x400.jpg)
Сделать жилет утяжелитель своими руками можно, но не нужно. В интернете на некоторых сайтах пишут: купи железо — пруток на металлобазе, распили его болгаркой, сшей жилет с карманами, всунь туда эти грузы и тренируйся. С внешней стороны жилет пояс, манжеты должны быть выполнены из прочной синтетической ткани, выдерживающей значительные нагрузки и стойкой к истиранию.
![](https://www.powermens.ru/modul/shop/images/img.43439900.png)
![](https://www.proswim.ru/imagex/data/color/768x/src-6696-777984a877bcba7da015a4133fa5daf4.jpg)
![](https://petville.su/upload/iblock/3cf/5ctaee9x2hnmrleroh7oggbc9dogiseb.jpg)
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2022/1/31/resize_941_627_true_q90_5231111_72f3f6cc9d43f3cc07721730a.jpeg)
![](https://basket-01.wbbasket.ru/vol107/part10747/10747110/images/big/3.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/InkUB63eKag/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.27.ua/sc--media--prod/default/1f/19/84/1f19845f-36dd-4dd4-bd49-40dd681814f7.jpg)
![](https://canpower.ru/wp-content/uploads/2019/02/canpower-weighted-vest-new-2019-2.jpeg)
![](https://basket-01.wbbasket.ru/vol107/part10747/10747110/images/big/1.webp)
![](https://topcomputer.ru/upload/resize_cache/images/cf/1024_768_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/cf326e510f2d9233d0b5de35995a0fb5.png)